现在人们的日常生活，娱乐，办公，都无法离开电脑，那么如何才能在使用电脑的中正确的保护眼睛呢，其实有很多小窍门可寻的，比如定期休息，保持正确的用眼惯和用眼姿势，同样电脑的设置也是相当重要的。下面来给大家介绍下长期使用电脑如何设置电脑保护视力。

温馨提示，设施电脑保护视力的具体操作如下：用鼠标点击：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择、颜1选择将调改为：85。饱和度：12。亮 度：205－>添加到自定义颜－>在自定义颜选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿。

另外，还可以通过以下办法来设置电脑，保护视力。

1、长期使用电脑的朋友尽量选择液晶显示器。我们都知道，液晶显示器比纯平显示器看着舒服，这是应该他们的工作原理不同，纯平显示器原理是隔行扫描，而液晶的是全屏扫描，简单的可以理解为，液晶显示器的刷新是整个屏幕一起变化，纯平显示器是快速的一行一行的变化产生对眼睛更大的刺激，从而对眼睛更不利。

2、显示器最好选择一些性能比较好的显示器。显示器重要部件主要是液晶板，好的液晶板不管是在清晰度还是防辐射上都相对较好，价格相对更贵，所以长期使用电脑的朋友，购买显示器的时候最好不要去贪便宜，总之屏幕越看着清晰舒服越好

、有条件的朋友最好能买个稍微好的屏幕防辐射的保护模，对眼睛的保护有一定作用。

以上就是为您整理的长期使用电脑如何设置电脑保护视力的知识，希望对您有所帮助。同时，小编友情提醒，长期面对电脑，不仅对眼睛不好，对颈椎也不好，大家可以购置一台颈椎仪来帮助缓解颈椎不适。

稍后，我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法，欢迎关注这部分办公室安全小知识。

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