长期面对电脑眼睛易患上哪些疾病

环境对人们视功能的影响是多方面的。都市化带给人类视觉功能和疾病的变化也是显而易见的。那么，长期面对电脑眼睛易患上哪些疾病呢？

长时间看电脑对人们的眼睛的危害是非常大的，容易引起很多眼科疾病，尤其是近视，白内障，干眼症这些常见的眼科疾病，大家必须要注意，一旦造成这些眼科疾病就会引起眼睛的不适，还会出现视力问题。

看电脑虽然不会直接“看”出白内障，但长时间面对屏幕、过度用眼的确很伤眼，容易引起一系列眼部问题，其中最常见的就是诱发干眼症。

我们的眼睑就好比汽车的“雨刷”，通过眨眼这一动作持续地将泪均匀地涂布在角及结上。千万别小看眼睛表面这薄薄一层泪，它起着清洁、润滑、营养和杀菌的关键作用。

一般情况下，人的眨眼频率在每分钟15到20次，但当我们集中精力注视屏幕时，这一频率就会锐减到每分钟2到次。眨眼次数减少最直接的结果就是导致泪水过度蒸发，泪液分泌减少，久而久之就会觉得眼睛干涩、有异物感等。

长时间专注于屏幕，尤其是当用眼距离不合适或者屏幕字体太小、屏幕亮度对比度不合适时，还容易导致视疲劳的发生。重度的视疲劳除了会导致眼睛发胀、有异物感外，还会引起头疼、恶心感等。而这些症状有时会被误以为是青光眼发作，或被当作头疼来。

长时间对电脑，还会加剧近视的发生和发展。青少年儿童的视力正处在发育期，特别是那些原本就具有近视遗传倾向的孩子，若经常对电脑爱不释 “眼”，很容易早早发展成近视眼或者导致近视加重。

除了干眼症、视疲劳、近视之外，长时间近距离面对电脑屏幕还会对视网形成潜在的伤害。实验证明，在一定的波长、亮度和照射时间等条件下，类似于屏幕发出的蓝光会对视网中的神经细胞形成伤害，导致视功能损害。

以上就是为大家介绍的长期面对电脑眼睛易患上哪些疾病，面对这些常见的眼病我们需要注意合理的用眼，少看电脑，加强眼睛的日常护理等等。另外，办公室颈椎病也是久盯电脑白领族的通病，和预防颈椎病，可以购置一台颈椎仪来缓解哦。

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